華南口腔醫(yī)院院長(zhǎng)歐堯：牙齒健康與身體健康息息相關(guān)

        唇紅齒白，明眸皓齒，歷來(lái)被稱(chēng)為美的一種標(biāo)志，健康的一面鏡子。世界衛(wèi)生組織確定的健康十大標(biāo)準(zhǔn)，牙齒健康就是其一。其定義是：牙齒整潔，無(wú)齲齒，無(wú)痛感，牙齒顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒整齊與否，似乎只是美觀問(wèn)題，其實(shí)與健康關(guān)系重大。不整齊的牙齒有礙清潔，藏污納垢，易齲易臭，影響咀嚼和發(fā)音，影響兒童的身心發(fā)育。應(yīng)該要及早防治。牙齒潔白，重點(diǎn)是清潔�，F(xiàn)在能做到天天刷牙的人不少，但堅(jiān)持早晚刷牙的人不多。能半年到醫(yī)院洗一次牙的人更少了。

        注意牙齒清潔，不僅僅是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和個(gè)人修飾問(wèn)題，在危害牙齒健康的疾病中，齲齒和牙周病是主要的。這兩個(gè)病都與牙菌斑有關(guān)。牙菌斑是粘附于牙齒的一種聚集眾多細(xì)菌的膠狀團(tuán)塊。清除后可在1—6小時(shí)內(nèi)重新形成。去除菌斑好方法是漱口刷牙。刷牙做到“三個(gè)三”：即一日三餐飯后刷牙，飯后三分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙刷三分鐘。這是根據(jù)菌斑形成特點(diǎn)和危害而提出來(lái)的�？谇皇侨梭w隱藏細(xì)菌多的地方，許多致病菌都把口腔作為繁衍的基地。如致胃潰瘍的幽門(mén)螺桿菌等。經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生，就可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，防其“聚眾鬧事”�，F(xiàn)代社會(huì)，對(duì)健康的要求已不僅僅是無(wú)病，還要講究生活質(zhì)量�？谇挥醒啦�，看似無(wú)大礙，但是咀嚼功能遭到破壞，還常常受牙痛之苦，生活質(zhì)量還會(huì)高嗎？... 閱讀全文