有些夫妻會(huì)有這樣的體會(huì)，一方性欲很強(qiáng)烈，伴侶則性欲平平。專(zhuān)家認(rèn)為，這主要是性激素偏差導(dǎo)致的，而婚姻質(zhì)量、成長(zhǎng)環(huán)境也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。性差異明顯的夫婦，很容易發(fā)生性生活不和諧。如果注意以下幾點(diǎn)，問(wèn)題可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)： 　　

　　性欲旺盛者： 　　

　　1、要注意激發(fā)配偶的性欲，最好的辦法是增加前戲的時(shí)間和技巧。 　　

　　2、時(shí)間要靈活。如果配偶喜歡，做愛(ài)時(shí)間不妨改在清晨。對(duì)你來(lái)說(shuō)在早晨和晚上可能不會(huì)有什么不同，但配偶會(huì)受到影響。 　　

　　3、尋找其他的發(fā)泄途徑。精力旺盛并不一定只通過(guò)性愛(ài)來(lái)發(fā)泄，多投入到其他事情上去，夫妻性差異就會(huì)減緩。 　　

　　4、切忌把“欲”與“愛(ài)”混為一談。性欲淡漠的原因很多，如疲勞、上了年紀(jì)、激素水平低下等，要相信他（她）是愛(ài)你的。 　　

　　性欲低下者： 　　

　　1、要達(dá)到性興奮自己也有義務(wù)，學(xué)會(huì)“制造”興奮。 　　

　　2、注意性信號(hào)。應(yīng)該豐富自己的想象力，每天或每個(gè)月的什么時(shí)間更容易產(chǎn)生欲念，注意抓住這些機(jī)會(huì)。 　　

　　3、生活中必須留出做愛(ài)的時(shí)間。許多性欲低下的人，一旦被激發(fā)便會(huì)十分向往性生活，問(wèn)題是不知道如何去激發(fā)，留出特定的做愛(ài)時(shí)間或許是個(gè)好辦法。

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（責(zé)任編輯：張藍(lán)飛 ）