做愛中的傷痛來自于褲子拉鏈夾傷，頭碰傷、腿抽筋等意外更是不勝枚舉,據(jù)統(tǒng)計每年約有10000例，如果這些意外處理不好還可能出現(xiàn)大問題。

　　NO.1頸扭傷

　　雖然這種損傷并不常見，但是卻是性愛損傷中比較嚴(yán)重的一種。往往因?yàn)樵谛詯圻^程中，頭部一直保持一個姿勢，使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛，事后疼痛難忍。

　　創(chuàng)可貼：發(fā)生這樣的扭傷，剛感到頸部不適時應(yīng)馬上局部冷敷(冰袋最好)，以減輕疼痛和水腫；用一條毛巾圍在脖子周圍，并將兩端系緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部，減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

　　NO.2夾痛傷

　　在被褲子拉鏈夾傷的意外情況中，陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。 我們需要告訴你的是：當(dāng)你解開拉鏈的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。

　　創(chuàng)可貼：干洗衣物的拉鏈最易卡住你的小弟弟。萬一夾住了它，適當(dāng)?shù)卦诶�鏈上涂抹些燭蠟或橄欖油可以起到潤滑作用，幫助你解脫。

　　NO.3壓迫傷

　　抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫性傷害，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促。

　　創(chuàng)可貼：若對方出現(xiàn)呼吸急促，雙臉泛紅，短時間的不省人事，先別驚慌，將其扶起置于通風(fēng)處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就好。

　　NO.4耳環(huán)傷

　　激情中，女性所佩戴的耳環(huán)往往會刺痛或扎傷耳朵，但最要命的是耳環(huán)撕裂耳朵，然后耳垂出血不止。

　　創(chuàng)可貼：這時應(yīng)趕緊用衛(wèi)生棉或軟紗布壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫(yī)院，不過得先穿好衣服。

    NO.5腿筋傷

    發(fā)生的原因可能與性愛時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發(fā)因素。

    創(chuàng)可貼：可自己或由伴侶幫助按摩“足三里”等穴位，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，松弛肌肉。

    NO.6腳筋傷

    腳筋傷就是腳部抽筋，多半是因?yàn)槟_習(xí)慣了自己的位置，而一旦變換了姿勢，時間稍長便不適應(yīng)了。營養(yǎng)專家建議：如果經(jīng)常腳抽筋，有缺鈣的嫌疑。去醫(yī)院查查你的血鈣水平是否正常，平時每天一片鈣片對身體大有裨益。

　　創(chuàng)可貼：發(fā)生這種情況時，只需將腳趾往上彎，與肌肉收縮方向相反就可以緩解。也可以邊繼續(xù)動作，邊騰出手來拉腳趾以緩解傷痛。

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（責(zé)任編輯：劉曉 ）