男人最講究自尊，最需要女人的尊重來增加自己的自信心�？墒亲鹬厥莿e人給的，面子是自己丟的，自己丟的面子不能讓別人給撿回來。這些邋遢的生活習(xí)慣，男人必須自檢。

　　無論是男人，還是女人，講衛(wèi)生是保持身體健康和良好形象的關(guān)鍵。然而，男人往往會(huì)犯以下七個(gè)要不得的習(xí)慣。您身邊的男人們是否也存在著這些要不得的邋遢習(xí)慣呢？下面我們一起看看美國(guó)“尋找癥狀”網(wǎng)站盤點(diǎn)的男人要不得的7大邋遢習(xí)慣吧！

　　要不得的習(xí)慣1：忽視腳部衛(wèi)生

　　女性注重腳部保養(yǎng)，男人卻總閑麻煩。這種忽視腳部衛(wèi)生的做法，不僅容易導(dǎo)致腳臭難聞、腳底死皮和指甲猛長(zhǎng)等，還可能引發(fā)腳氣等足部疾病。

　　要不得的習(xí)慣2：口腔衛(wèi)生差

　　很多男人不了解如何正確刷牙，舌頭、牙齒咬面及牙縫往往成為口腔衛(wèi)生死角，極容易導(dǎo)致口臭和口腔疾病。

　　要不得的習(xí)慣3：不用香皂

　　很多男人沒有如廁后用香皂洗手的習(xí)慣，洗澡時(shí)也只是簡(jiǎn)單地洗洗頭，沖一下。其實(shí)，徹底洗手（最好用肥皂）是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

　　要不得的習(xí)慣4：指甲過長(zhǎng)

　　男人如果指甲過長(zhǎng)，加之不愛洗手，指甲縫極容易藏匿細(xì)菌，導(dǎo)致疾病

　　要不得的習(xí)慣5：出汗不洗澡

　　男人出汗通常多過女性，但卻不像女性那樣對(duì)汗?jié)瘛⒑刮睹舾�，容易�?dǎo)致難聞的體味。因此，不管是為了他人或自己，男人都應(yīng)該積極清潔，嚴(yán)重者考慮使用藥物等方法去除體臭。

　　要不得的習(xí)慣6：吸煙

　　吸煙會(huì)導(dǎo)致衣服、車內(nèi)、指甲、頭發(fā)等帶有“煙臭味”，引起口臭、牙黃，甚至增加患肺癌、糖尿病、心臟病和中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)。

　　要不得的習(xí)慣7：挖鼻孔

　　很多男人不拘小節(jié)，愛直接用手指挖鼻孔，而不用紙巾。其實(shí)，挖鼻孔不僅有失紳士風(fēng)度，還容易導(dǎo)致鼻內(nèi)出血或感染。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）