腎虛來(lái)襲 src="http://m.newhope123.com/uploads/UploadFiles/2011-12/2011125162633592.jpg">

警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　哈欠連連，精力不足。

　　腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。男人腎虛該怎么辦？>>>

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警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　聽(tīng)力下降、耳鳴心煩。

　　在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對(duì)應(yīng)，耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽(tīng)力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽(tīng)力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。男人腎氣衰弱，怎樣補(bǔ)腎>>>

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警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　牙齒松動(dòng)。

　　腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問(wèn)題。 腎陰虛和腎氣虛均會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。腎虛的男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)有絕方>>>

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警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　頭發(fā)脫落或須發(fā)早白。

　　從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過(guò)度，頭發(fā)都會(huì)受影響。正常情況下，40歲后會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對(duì)病因采取治療。冬季養(yǎng)生 男性急需強(qiáng)精固腎>>>

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警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　腰部不適。

　　腰部是腎的“府邸”，腎精不足時(shí)，府邸供養(yǎng)不足，會(huì)出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。腎精不足用瑪卡。腎精不足 怎樣強(qiáng)精固腎？>>>

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警惕！身體六個(gè)癥狀預(yù)示腎虛來(lái)襲

　　記憶力下降。

　　變得“貴人多忘事”。腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。腎精不足該怎么改善>>>

　　腎虛患者保健時(shí)，首先要找出自身病因，才能改善相應(yīng)的腎虛癥狀。腎虛常見(jiàn)的病因主要有以下幾點(diǎn)：先天不足；情志失調(diào)、喜怒無(wú)常、情緒過(guò)激；房勞過(guò)度虛；久病傷腎；年老體衰。除糾正病因外，補(bǔ)腎還應(yīng)該辨證，首先要確定是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng)，陰虛滋陰，否則會(huì)適得其反。

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（責(zé)任編輯：劉曉 ）