廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]

商陽穴:此養(yǎng)生穴位位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,是手陽明大腸經(jīng)的井穴。經(jīng)常用手指掐一掐這個養(yǎng)生穴位能旺盛大腸經(jīng)的氣血,調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,提升性能力,對身體有強壯補益的保健養(yǎng)生作用。
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太溪穴:此養(yǎng)生穴位位于腳內(nèi)踝后三厘米凹陷中。經(jīng)常以手指按壓,可以起到滋補腎陰、通調(diào)沖任的作用。
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曲泉穴:適當(dāng)按摩肝經(jīng)上的穴位,有梳理肝氣、改善性功能的養(yǎng)生作用。取穴的方法屈膝,在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷中。此養(yǎng)生穴位主要治療滑精早泄等疾病。
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陰谷穴:此養(yǎng)生穴位尋找方法較麻煩,取該穴道應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢,陰谷穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè),膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道。經(jīng)常刺激此穴位可以起到調(diào)補肝腎、清熱利濕、舒經(jīng)活絡(luò)的養(yǎng)生作用。
(責(zé)任編輯:余莎 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]