廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院泌尿外科副主任高瞻說:“人體會陰部有個會陰穴,中醫(yī)認為,會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健,而且有利于整個機體的祛病強身!
男性每天抽出一定時間走走“貓步”,能補腎填精,增強性功能。而且,扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液循環(huán),對男性來說,能預防和減輕前列腺炎的癥狀,而女性則可以減輕盆腔的充血,緩解腹部下墜和疼痛感。此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,這對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效,同時還可以減少盆腔的充血。
(責任編輯:余莎 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]