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女性多愁善感易患乳腺增生
http://m.newhope123.com/ 來源：網(wǎng)絡(luò)綜合
乳腺囊性增生病簡稱乳腺增生，是指婦女乳房慢性非化膿性的增生性腫塊疾病，多發(fā)于 20—40 歲的婦女�；颊呖稍谝粋�(cè)或兩側(cè)乳腺內(nèi)觸及大小不一的結(jié)塊，部位多在乳房的外上方。腫塊生長緩慢，一般僅為不適或輕微脹痛，疼痛在月經(jīng)期可加重。
中醫(yī)認(rèn)為，乳腺囊性增生的發(fā)生是肝氣不舒、氣滯血瘀所致，與病人的情志因素有很大的關(guān)系。如情志不暢、惱怒傷肝、肝氣郁滯，可出現(xiàn)兩肋竄痛、胃脘脹滿疼痛，可見乳房脹痛，久之易出現(xiàn)乳房腫塊。
因此，患乳腺囊性增生病的婦女應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志，防止精神緊張、多愁善感和苦悶不解，遇事要不躁不怒。急躁發(fā)怒不但解決不了問題，而且還可能延誤解決問題的時機(jī)，對身體有百害而無一益；加強(qiáng)磨練，提高心理承受能力。在大多數(shù)情況下，人對于發(fā)怒時的表現(xiàn)和情形是有悔意的。如果經(jīng)常地反省自己，就會提高自己的心理承受能力；要養(yǎng)成讓步的習(xí)慣。合理的、適當(dāng)?shù)淖尣接欣趩栴}的解決，對培養(yǎng)開朗的胸襟大有好處。生活中不要怨天尤人，只要退步思量，常與不如自己者比，就能 “ 知足常樂 ” 。
