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老年高血壓的藥茶療法
http://m.newhope123.com/ 來源：搜狐健康
高血壓是老年人常見病，采用藥茶療法，可取得較好的療效，簡介如下；
1 ．菊花茶 菊花有清熱解毒、平肝降壓作用，取白菊花 20 克，沸水泡眼代茶飲，對早期高血壓、頭痛。頭暈、耳鳴效果佳。
2 ．荷葉茶 取行葉 100 克，水煎代茶飲，有清熱解暑，擴(kuò)張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對于肥胖兼有高血壓者更為適合。
3. 山楂茶 山楂能改善冠狀動脈供血，具有促消化、增進(jìn)食欲、降低血脂作用。取生山楂 30 克、何首烏 20 克，水煎代茶飲。對高血壓、冠心病者長期服用效果更佳。
4. 二七茶 三七有活血化淤作用，可改善心肌供血。取三七 15 克、紅花 15 克，水煎代茶飲。
5 ．鉤藤茶 取鉤藤 15 克、天麻 15 克，水煎 15 分鐘（不可超過 20 分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果），水煎服。
6 ．玉米須茶 玉米須有健胃、利尿、消腫作用，臨床上廣泛用于腎炎及心臟病引起的水腫。取玉米須 50 克、益母草 30 克，水煎代茶飲。
7. 夏枯草茶 取夏枯草 30 克、芹菜根 50 克，水煎代茶飲，可平肝陽、降血壓，對目赤、頭暈有效。
8. 車前子茶 車前子有明顯的利尿降壓作用，常見于高血壓、慢性肝炎水腫的治療，可長期服用。取車前子 30 克、白茅根 50 克，水煎代茶飲。
9. 決明子茶 決明子可祛風(fēng)散熱、平肝明目、利尿，對高血壓、便秘、高血脂癥效果佳。取決明子 30 克、枸杞 30 克，水煎代茶飲。
10. 西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣 150 克、冬瓜皮 100 克，水前加冰糖少許代茶飲。有清熱解暑利尿、降壓作用。
上述茶療方配合氣功療法、音樂療法等非藥物綜合療法，會收到較好效果。高血壓日的由來
高血壓小測試
中國衛(wèi)生部2004年《高血壓防治指南》標(biāo)準(zhǔn)
