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1、每天請在同一時間，用同一只手臂，相同姿勢進行血壓測量。

2、請在早晨剛醒過來后沒有尿意時測量，但如果不能，請在吃飯之前，身體尚未運動的情況下進行測量。

3、測量前必須保持4-5分鐘的安靜。

    腕式血壓計的測量原理：
    手腕處的動脈和上臂處的動脈是直接連在一起的，粗細也幾乎相同。為此，手腕處的血壓測量值能直接反映上臂處的血壓變化，對于某些疾病引起的末梢循環(huán)障礙者，手腕和上臂測量的血壓值可能出現(xiàn)較大差異。