http://m.newhope123.com/ 來源：濟南日報
如何讓孩子長出一副整齊潔白的牙齒，是父母們最關(guān)心的事情。因此足夠的營養(yǎng)，充足的鈣質(zhì)，控制孩子少吃糖等，成了父母們常用的方法。人們長期的飲食觀念是“米越精越好，面越白越棒”，但卻忽視了粗糧對孩子牙齒發(fā)育的影響。
實驗證明，咀嚼對牙齒是一種有益的按摩和刺激，節(jié)律性的刺激可以促進牙齒的生長；咀嚼能促進下頜骨的發(fā)育，從而使孩子牙列整齊；咀嚼能不斷刺激唾液腺的分泌，唾液不僅在口腔中與嚼碎的食物充分混合，便于吞咽，幫助淀粉類食物的消化，還能發(fā)揮沖洗作用，減少食物殘渣留在牙縫和牙齒周圍，從而減少齲齒和牙周病的發(fā)生。同時，含粗纖維的食物中常常含有豐富的維生素C，而維生素C也是合成牙基質(zhì)所必需的重要營養(yǎng)素。食物越精細、越軟，口腔咀嚼的時間越短，就會導(dǎo)致兒童頜骨發(fā)育不良、牙齒排列不齊現(xiàn)象多發(fā)，直接影響了孩子的牙齒發(fā)育。
因此，如果想要孩子有一口整齊潔白的牙齒，就應(yīng)多吃些粗糧、蔬菜等富含纖維的食物！。
到歐美發(fā)達國家旅游的人會發(fā)現(xiàn)，那里很多兒童都是“鐵齒鋼牙”，那是正在進行正畸，俗稱戴“牙套”。兒童牙齒排列不齊比較普遍，發(fā)達國家人們非常注意牙齒保健，而且從娃娃抓起，用正畸的方法改善牙齒排列。
在國外的醫(yī)療體系中，正畸治療費用的確相對昂貴，過去只有富有家庭的兒童才有機會接受治療，故被看作是身份的象征。近年來，隨著社會保障體系的完善，國外可以接受正畸的兒童越來越多，兒童正畸被看作是一種社會文明的象征。
有一口整齊美觀的牙齒，就有一幅端莊美麗的形象，就樹立了自信心。別讓您的孩子輸在起跑線上。(山東萊陽中心醫(yī)院 宋麗華)
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措。
