孕婦如果血糖不高，可以適量吃話梅。

話梅一般是由青梅、黃梅等制成，在使用糖、鹽腌制后具有酸甜的口感，可以起到提高食欲、促進(jìn)消化的作用。在孕期有明顯孕吐的孕婦，食用話梅可以有效緩解孕吐癥狀。另外，話梅中含有較高的纖維質(zhì)，能夠預(yù)防孕期發(fā)生便秘的情況。并且話梅還含有一定的維生素和礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。但是需要注意話梅在制作過(guò)程中可能會(huì)添加過(guò)多的糖、防腐劑等，如果孕婦存在血糖過(guò)高的現(xiàn)象，最好不要食用，防止體重增長(zhǎng)過(guò)多患者胎兒發(fā)育過(guò)大，從而導(dǎo)致出現(xiàn)難產(chǎn)。

孕婦話梅吃的過(guò)多，還容易引起胃酸過(guò)度分泌，出現(xiàn)胃酸反流，引起胃部或咽喉出現(xiàn)不適癥狀。