腰椎盤突出正確的說話應該是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫屁股痛，可以通過保守治療或者手術治療的方式緩解癥狀。

一、保守治療

1、藥物治療。遵醫(yī)囑服用止痛藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬等，暫時緩解疼痛。也可以應用糖皮質激素類藥物，緩解炎癥反應性疼痛。還可以口服替扎尼定等肌肉松弛藥物，使肌肉得到松弛放松，緩解疼痛感。

2、物理治療。可以通過推拿、針灸、牽引等方法，緩解肌肉痙攣，減輕對神經根的刺激和壓迫，從而可以緩解腰椎間盤壓迫屁股痛的現(xiàn)象。

3、臥床休息。發(fā)生腰椎間盤突出壓迫屁股痛時，一定要絕對的臥床休息，減少椎間盤承受的壓力，緩解突出的椎間盤組織對神經根的壓迫。

二、手術治療

如果經過保守治療在效果并不理想時，則可以通過手術，比如髓核摘除術等，治療疾病。