心里老是緊張、害怕、心慌，可能是因?yàn)榻箲]癥、恐懼癥等原因?qū)е碌摹?/p>

一、焦慮癥。

1、對(duì)于經(jīng)歷過(guò)多次人工流產(chǎn)，或者因?yàn)樘喊l(fā)育不良出現(xiàn)過(guò)自然流產(chǎn)的女性，在再次懷孕后，可能因?yàn)檫^(guò)于擔(dān)心孩子的健康問(wèn)題，出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮癥，引起心里老是緊張、害怕、心慌的現(xiàn)象。對(duì)于產(chǎn)前焦慮引起的上述癥狀可以以心理治療或者放松訓(xùn)練為主要治療方式，如果效果不明顯，可以遵醫(yī)囑服用藥物配合治療。

2、對(duì)于家庭保護(hù)過(guò)度、被過(guò)于溺愛(ài)、關(guān)注，或長(zhǎng)期和一個(gè)人相處，或經(jīng)歷過(guò)親人亡故事件的人群，就容易患上分離焦慮癥。當(dāng)遇到分離事件時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心里老是緊張、害怕、心慌的情況。對(duì)于分離焦慮癥引起的上述癥狀，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理方面疏導(dǎo)，適當(dāng)采取治療措施，轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)親人之間要互相安慰、互相關(guān)心。

二、恐懼癥。

1、有的患者因?yàn)閷?duì)特定場(chǎng)所，比如廣場(chǎng)、劇院、汽車(chē)站等地方比較排斥，有廣場(chǎng)恐懼癥，也會(huì)引起以上癥狀。

2、有的患者因?yàn)閷?duì)電梯、地下室等密閉空間比較恐懼，有幽閉恐懼癥，或者有恐高癥等，也可能會(huì)引起心里老是緊張、害怕、心慌的現(xiàn)象。對(duì)于恐懼癥引起的上述癥狀，以心理治療為主，常見(jiàn)的治療方式主要有系統(tǒng)脫敏療法和暴露療法，如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理治療，患者的恐懼情緒仍未得到緩解，可以遵醫(yī)囑借助藥物來(lái)輔助治療。