骨質(zhì)疏松的五大原因，主要包括激素水平的變化、吸煙喝酒、營養(yǎng)不足、運動不足、服用藥物。

1、激素水平的變化。女性在絕經(jīng)后雌激素水平下降，以及年齡自然的增長，都會導(dǎo)致骨質(zhì)丟失，引起骨質(zhì)疏松。

2、吸煙喝酒。經(jīng)常吸煙或者飲酒的患者，會減少骨生成，加快骨質(zhì)流失速度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加跌倒的風(fēng)險。

3、營養(yǎng)不足。如果過度節(jié)食、有進(jìn)食障礙，或者膳食結(jié)構(gòu)不合理、不均衡，經(jīng)常食用鈣與維生素D含量較低的食物，就會增加骨質(zhì)疏松的患病風(fēng)險。

4、運動不足。運動量過少會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D與鈣質(zhì)難以存留在骨骼中，長此以往會形成骨質(zhì)疏松。

5、服用藥物。如果長期服用含有激素、抗癲癇、抗抑郁的藥物，就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。