肩周炎胳膊抬不起來，一般是由于長期的肩周炎而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)囊和肩周的軟組織出現(xiàn)了局部黏連，從而出現(xiàn)胳膊抬不起來的現(xiàn)象，可以通過以下方法緩解癥狀：

1、物理治療。可以到醫(yī)院在醫(yī)生的操作下，通過電療、紅外線等方式，緩解肩膀不適感。

2、中醫(yī)治療?？梢酝ㄟ^推拿、按摩、針灸、中藥熏洗等方式，緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)不便的情況。

3、藥物治療。當(dāng)疼痛感較為嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥物，減輕炎癥，緩解疼痛。也可以口服醋酸潑尼松龍等糖皮質(zhì)激素類藥物，減少炎性物質(zhì)的滲出，緩解疼痛癥狀。

4、手術(shù)治療。當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以通過肩關(guān)節(jié)松解術(shù)的方式改善關(guān)節(jié)功能，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。