40歲就得了骨關(guān)節(jié)炎，可以采取多休息、運(yùn)動(dòng)治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法，對(duì)癥治療。

1、多休息。在骨關(guān)節(jié)炎的急性期間需要多休息，可以防止繼續(xù)刺激局部組織，加速炎癥的消退。

2、運(yùn)動(dòng)治療?？梢酝ㄟ^走路、游泳等低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，改善和維持關(guān)節(jié)功能，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如果患者比較肥胖，通過運(yùn)動(dòng)可以控制自身體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，緩解骨關(guān)節(jié)退化的速度，具體運(yùn)動(dòng)方案需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、物理治療。通過按摩、針灸、熱療、紅外光照等治療方法，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，保養(yǎng)關(guān)節(jié)。

4、藥物治療。關(guān)節(jié)疼痛比較明顯時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氨糖軟骨素、硫酸氨基葡萄糖等藥物，延緩軟骨退變。

5、手術(shù)治療。如果骨關(guān)節(jié)炎的癥狀比較嚴(yán)重，通過以上治療方式?jīng)]有得到明顯緩解，可以采取人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)方式治療疾病。