糖尿病患者控制哪項(xiàng)血脂指標(biāo)最重要
糖尿病患者控制血脂的重要的指標(biāo)有總膽固醇、甘油三酯。
1、總膽固醇。首先血脂中總膽固醇分為高、低密度脂蛋白以及極低密度脂蛋白,其正常值范圍在2.83~5.20mmol/L之間,膽固醇通常是通過(guò)人體攝入富含膽固醇豐富的食物例如動(dòng)物的肝臟、魚類等。人體需要每天攝入500~800mg膽固醇,并且絕大部分以脂肪的形式儲(chǔ)存在人體內(nèi)。體內(nèi)的腎、脾、肝臟所需脂肪量最多,這些是人體內(nèi)重要的能源能量,一旦人體所攝入的膽固醇含量過(guò)多,就會(huì)引起糖尿病和其他心血管疾病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。因此,平時(shí)要以清淡的食物為主,可以吃些芹菜或者是白菜。
2、甘油三酯。甘油三酯的正常值是0.56-1.7mmol/L之間,體內(nèi)甘油三酯水平的增高,會(huì)提高心腦血管疾病的發(fā)病率。平時(shí)需要控制好體重,可通過(guò)快走或者是騎自行車的方式預(yù)防甘油三酯偏高。
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