冬天血壓比夏天高主要是寒涼刺激、飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)偏少等原因?qū)е碌摹?/p>

1、寒涼刺激。冬天氣溫寒冷容易刺激血管收縮，導(dǎo)致血液溫度下降、流通阻力增大就會(huì)導(dǎo)致血壓比夏天較高。而且冬天為了保暖穿衣過(guò)多、過(guò)緊，也會(huì)影響到血液的流通，導(dǎo)致血壓升高。

2、飲食過(guò)量。冬天人們外出的時(shí)間就會(huì)減少，而且大多數(shù)人會(huì)在冬天選擇進(jìn)補(bǔ)，容易導(dǎo)致糖、油脂、鹽攝入過(guò)多，引起水鈉潴留，體內(nèi)出現(xiàn)水腫，影響到血管的通暢度，導(dǎo)致血壓增高。

3、運(yùn)動(dòng)偏少。夏天因?yàn)樘鞖獗容^熱，人們喝水、出汗、排尿相對(duì)較多，身體代謝比較快。冬天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)少，新陳代謝會(huì)變慢，特別是有些體重明顯增加的人群，血液中的代謝垃圾過(guò)多，容易出現(xiàn)血壓偏高的情況。