痛風(fēng)患者需要通過(guò)飲食控制蛋白質(zhì)攝入，減少攝入肉類(lèi)、豆類(lèi)食物。

1、肉類(lèi)食物，比如豬肉、馬肉、鵝肉、鵪鶉等。大多數(shù)肉類(lèi)中含有大量的嘌呤，患有痛風(fēng)的患者食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，引起尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

2、豆類(lèi)食物，包括大豆、豆腐、豆干等豆制品。豆類(lèi)屬于高嘌呤食物，豆制品在體內(nèi)消化吸收過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生尿酸和嘌呤類(lèi)物質(zhì)，導(dǎo)致痛風(fēng)病癥加重，因此患有痛風(fēng)的患者建議少吃或者不吃豆類(lèi)食物。

在日常生活中，可以多吃新鮮的蔬菜，也可以大量喝水，每天保證2000ml以上，同時(shí)要保持一個(gè)良好的體重，規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)。