缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響心肺功能，還會(huì)誘發(fā)肥胖、高血脂。

1、影響心肺功能。如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，容易導(dǎo)致心肺的功能下降，做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易感到呼吸困難。患者可以通過(guò)游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)鍛煉提高心肺功能。

2、肥胖。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，體內(nèi)的脂肪無(wú)法正常代謝，引起脂肪堆積在腹部、大腿部位以及背部，從而導(dǎo)致肥胖。需要患者在日常生活中控制飲食，并多做有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳水等，有助于減肥。

3、高血脂。長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)部的毒素和垃圾大量堆積，可能會(huì)誘發(fā)血脂粘稠造成高血脂，同時(shí)會(huì)伴有頭暈、四肢乏力的癥狀，需要應(yīng)用他汀類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如口服辛伐他汀或者洛伐他汀等，有助于降低脂肪水平。