飯前不可以做劇烈運(yùn)動。

如果在飯前做劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致生理性的低血糖，導(dǎo)致疲勞無力的情況。若患者本身低血糖，更不能在飯前做運(yùn)動，以免導(dǎo)致血糖過低而引起頭暈昏厥。在做劇烈運(yùn)動之前，最好適量攝入些碳水化合物，比如饅頭、面包、米飯等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的能量，避免出現(xiàn)低血糖的情況。

飯前劇烈運(yùn)動后，如果有頭暈的情況，可能和低血糖有關(guān)系，可以適量喝些含糖的飲品，比如紅糖水、果汁等，對于低血糖的恢復(fù)有幫助。病情比較嚴(yán)重的，需要遵醫(yī)囑用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如口服葡萄糖口服液或者靜脈滴注葡萄糖注射液，促進(jìn)病情的恢復(fù)。