男性和女性身高停止生長(zhǎng)的時(shí)間是不同的。

女性比男性身高發(fā)育較早，在12~13歲屬于快速增長(zhǎng)時(shí)期，到19~23歲時(shí)身高會(huì)開(kāi)始逐漸的停止生長(zhǎng)。男性的身高發(fā)育時(shí)間較晚，一般在15~16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到20~25歲之間身高會(huì)逐漸停止增長(zhǎng)。

由于影響身高的因素有很多，比如生活習(xí)慣、周圍環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)攝入、遺傳、體育鍛煉、內(nèi)分泌等，因此會(huì)導(dǎo)致身高存在著差異性。但在進(jìn)入青春期身高增長(zhǎng)的迅猛時(shí)期，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜和水果，比如瘦肉、牛奶、蛋類等。同時(shí)，可以多進(jìn)行伸展和開(kāi)放性的體育鍛煉，比如游泳、羽毛球、舞蹈、籃球等。在日常生活中要保證充足的睡眠和愉快的心情，都有利于身高增長(zhǎng)。