老年人摔跤后易出現(xiàn)身體損傷、心理損傷。

1、身體損傷。老年人摔跤后會引起重度軟組織損傷，比如關(guān)節(jié)積血、關(guān)節(jié)脫位、扭傷、血腫。由于老年人鈣質(zhì)攝入減少，活動較少，容易骨質(zhì)疏松，同時骨脆性增加，在摔跤后容易發(fā)生骨裂、骨折的癥狀。如果由于年齡偏大無法耐受手術(shù)，則需要長期臥床，容易引起尿路感染、褥瘡、肺部感染等情況。

2、心理損傷。當(dāng)老年人摔跤后會帶來較大的心理創(chuàng)傷，大部分患者會對摔跤產(chǎn)生恐懼感，導(dǎo)致不敢活動，造成臥床不起的現(xiàn)象。

老年人在日常生活中要多攝入充足的蛋白質(zhì)，比如奶類、肉類、豆類，同時要增加維生素D的供應(yīng)，促進(jìn)鈣吸收。并根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，預(yù)防摔跤，降低摔跤后產(chǎn)生疾病的幾率。