10個(gè)月寶寶一天睡10~12個(gè)小時(shí)正常。

10個(gè)月寶寶與新生兒比，睡眠時(shí)間會(huì)減少，一般白天可睡兩個(gè)小時(shí)左右，晚上睡覺(jué)時(shí)間基本維持在10個(gè)小時(shí)左右。每天維持足夠的睡眠時(shí)間，有利于寶寶的生長(zhǎng)，長(zhǎng)期睡眠不足，不僅會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)速度減慢，還有可能會(huì)出現(xiàn)健康的問(wèn)題。

10個(gè)月寶寶如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)睡眠，大多是由于體內(nèi)微量元素缺失，比如缺乏維生素D以及鈣，需要及時(shí)補(bǔ)充，平常還要多曬太陽(yáng)，有助于鈣劑的吸收。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)也要做好看護(hù)，避免由于醒來(lái)之后翻身發(fā)生意外。