早上11點測空腹血糖一般不準(zhǔn)。

早上11點測空腹血糖是比較容易導(dǎo)致血糖數(shù)值不準(zhǔn)確的，患者早上11點空腹，身體容易出現(xiàn)低血糖，而出現(xiàn)低血糖后容易刺激蛋白質(zhì)、脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，如果此時測量血糖，容易導(dǎo)致血糖數(shù)值偏高。其次，患者在11點以前進(jìn)行體育運動或者腦力活動，也有可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類，造成血糖偏高的情況，因此，最好在早上8點左右進(jìn)行空腹血糖檢測，此時檢測的結(jié)果比較準(zhǔn)確。

患者平時也要控制飲食，不要吃糖分含量較高的食物，定期做血糖檢測，防止血糖升高出現(xiàn)身體不適，同時也要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證睡眠充足。