壓奶了怎么辦
壓奶了可以通過熱敷、排出乳汁、減少食用具有催奶功效的食物等方法，緩解癥狀。
1、熱敷。壓奶后可以對乳房進行熱敷，然后輕柔的按摩，有利于疏通乳腺。當乳房變軟后，有利于嬰兒順利的吸吮乳頭和大部分乳暈，幫助乳汁的排出，緩解壓奶的癥狀。
2、排出乳汁。在每次哺乳后，可以通過吸奶器盡可能的排空乳汁，避免乳汁淤積，引起壓奶的發(fā)生。
3、減少食用具有催奶功效的食物。在哺乳期間，會經(jīng)常食用豆腐湯、鯽魚湯等具有催乳功效的食物。出現(xiàn)壓奶后，建議減少或者暫停進食這些食物，待奶水稍有減少，壓奶癥狀緩解后可以恢復進食，以免乳汁分泌過多，造成乳房不適感。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主攻乳腺癌、肉芽腫性乳腺炎的中西醫(yī)臨床與基礎(chǔ)研究。擅長各種乳腺疾病的手術(shù)治療及中西醫(yī)結(jié)合治療。對乳腺... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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