近日，關于某知名品牌的椰奶包裝廣告在網絡上引起熱議。據了解，該品牌的椰子汁采用了畫風清奇的廣告包裝，尺度大膽的宣傳文案來博取消費者的眼球，更是宣傳了椰子汁可以豐胸美白，“從小喝到大”等大膽的宣傳廣告語。

有營養(yǎng)專家表示，椰子汁作為普通的飲料，卻宣傳豐胸美白功效涉嫌違規(guī)。目前，?？谑泄ど绦姓芾砭忠褜ζ淦髽I(yè)進行立案調查。

椰子汁是用新鮮成熟的椰子肉通過研磨加工而成的天然飲品，其主要的成分是淀粉和飽和性的脂肪酸，低蛋白不含纖維。在椰子汁的眾多成分中，并不含有豐胸的作用，對于椰子汁豐胸的觀點，多位營養(yǎng)學家在此前也已經對這個說法給出了否定的觀點。

椰奶的營養(yǎng)價值有哪些？

雖然椰奶不是豐胸神器，但其中含有的營養(yǎng)成分也十分豐富，與其他的飲品相比，算是一種比較健康有營養(yǎng)的飲品。椰奶中含有豐富的維生素B、維生素C、維生素D以及鈣、鎂、鐵等多種礦物質和營養(yǎng)成分。

椰奶中富含有的鏈甘油三酯，經過研究發(fā)現可以增加能量的消耗，幫助減輕體重，平衡腸道菌，在一定程度上具有減肥的作用。其次，椰奶中含有的脂肪多數是中鏈飽和脂肪酸，與其他的飽和脂肪酸相比，中鏈飽和脂肪酸代謝速度快，容易消化掉。

如何選購或制作椰奶？

在超市中選購椰奶時，最好是選擇成分簡單，不要有太多的添加劑，這樣的椰奶才更加安全、可靠。當然想要喝上純天然不添加的椰奶，不妨也可以自己在家里制作新鮮安全的椰奶。

1、準備一顆新鮮的椰子，找到椰子頂端的三個軟眼處，用刀敲開，倒出椰子水。

2、剩下的椰子殼用到刀敲開，切出椰肉。

3、椰子肉切成小塊放入榨汁機中，加入適量的清水，將椰子果肉充分研磨成汁。也可以將椰子水拿來榨汁，這樣出來的椰奶味道會更加濃郁。

4、這時候還需要將榨好的椰子汁用干凈的紗布過濾一遍，去除椰子肉，這樣一杯新鮮的椰奶就做好了。

椰子肉是白色的，榨汁后的椰奶自然呈現出奶白色，無須再額外添加什么。如果為了追求口感，可以在椰奶中添加椰果，使口感更加豐富。