癲癇是生活中常見的一種疾病，主要是大腦神經元出現(xiàn)問題導致行為異常，由于癲癇發(fā)作會給患者生活帶來影響，也會導致大腦受到傷害，所以很多人對癲癇也比較害怕，甚至一些認為癲癇就是神經病要遠離癲癇患者，也因此很多癲癇患者都害怕自己疾病復發(fā)，其實在日常要做好預防措施，特別是飲食方面，注意以下這幾點才能防止疾病反復。

癲癇發(fā)病率高嗎？

癲癇是我們俗稱的羊角風或者羊癲瘋，它主要是大腦神經元突發(fā)性異常放電導致大腦功能短暫性障礙，癲癇在我國的發(fā)病率極高，根據(jù)最新的流行病學資料顯示，我國年發(fā)病率在10萬左右，一年之內癲癇發(fā)作率為4.6%。也就是說中國目前大約有900萬左右的癲癇患者，其中每年增加患者在40萬左右。由于導致癲癇疾病的病因多種多樣，而且在各個年齡階段都可發(fā)病，所以此病在治療上比較困難，需要患者在日常多加注意才能控制。

癲癇患者在日常還要注意哪些？

日?；颊咭菹⒆銐?，避免過度勞累，身體在勞累的情況下大腦會受影響疾病容易反復，而且要按時服用藥物，不要以為自己癥狀有所好轉或者長時間不發(fā)病而擅自停用藥物，會導致疾病不穩(wěn)定反復發(fā)作。而且癲癇患者在日常不要從事各種高危工作，如開車、登山等，高危工作會使大腦異常興奮，導致癲癇隨時發(fā)作帶來意外。

癲癇患者在飲食上要注意哪些？

1、不要喝可樂

癲癇患者雖然喝飲料不會直接引發(fā)疾病，但有些飲料中含有咖啡因，就如可樂咖啡，咖啡因會導致大腦神經被激活，從而使神經元放電是癲癇反復發(fā)作，而且長期喝可樂會有大量的糖堆積在血液中，會給神經造成持續(xù)性損傷，也容易引發(fā)癲癇。

2、少吃鹽

癲癇患者在日常要控制自己的飲食，盡量保持清淡，注意不能多吃鹽，因為鹽里面所含的鈉離子比較高，鈉離子在身體中堆積過多會導致神經元異常放電誘發(fā)癲癇，特別是在烹飪食物時要控制，而且各種腌制食物也要少吃。

3、不要一次性補充過多水分

在日常適當喝水對身體有好處，但癲癇患者如果大量喝水會導致大腦負擔加重，反而是癲癇發(fā)作，一次性喝水過量會導致短時間內中樞神經受影響，對大腦造成極大刺激，疾病也就會反復發(fā)作。

4、補充優(yōu)質蛋白質

癲癇患者提高身體素質也非常重要，所以在日常飲食上可以補充蛋白質來提高免疫力，在免疫力提高時可以防止外界對神經的刺激，降低癲癇發(fā)作次數(shù)。

溫馨提示，癲癇患者在日常的護理非常重要，畢竟只有各方面做好才能防止疾病反復出現(xiàn)，而且在日常生活中要避免情緒波動過大，放松身心不要給自己過大壓力，正確積極面對疾病，才能避免因為沮喪，焦慮不安等不良情緒導致疾病得不到控制。