近些年膠原蛋白在美容圈中火爆一時，隨處都能聽到女性在討論膠原蛋白，甚至有很多商家推出各種膠原蛋白護膚品以及口服產(chǎn)品，這些產(chǎn)品也被搶購一空，有一些女性在服用膠原蛋白后認為有明顯效果，有些就有疑惑到底膠原蛋白是否可以防止衰老？

什么是膠原蛋白？

膠原蛋白是屬于蛋白質(zhì)的一種類型，它主要分布在人身體的皮膚，關(guān)節(jié)，肌肉以及骨骼等部位，有很多食物，就如我們常說的魚皮、豬皮都存在一定量的膠原蛋白，由于膠原蛋白有比較好的生物相容性，所以在目前食品醫(yī)藥以及化妝品等領(lǐng)域都會使用到膠原蛋白。

膠原蛋白有什么作用？

在目前膠原蛋白分為口服膠原蛋白和外用膠原蛋白，口服膠原蛋白被稱為骨骼中的骨肉，當(dāng)身體的膠原蛋白足夠時它就會像骨骼中一張充滿小洞的網(wǎng)能牢牢鎖住鈣質(zhì)，防止流失，而且服用足夠膠原蛋白可以被皮膚快速吸收，淡化黑色素，減輕皺紋，提高皮膚彈力。而外用膠原蛋白主要在美容項目上經(jīng)常見到，經(jīng)常被用來填充改善臉部皮膚缺陷，皺紋以及其它問題，通過直接注射來改善容顏。

膠原蛋白是否真的能防止衰老？

雖然膠原蛋白可以改善皮膚問題，幫助促進皮膚地下組織再生，從理論上來講是有效果的，但從實際情況來說要因情況而決定。如口服膠原蛋白需要通過胃部再進行分解被皮膚吸收，而它在進入身體后會被吸收并且分解成小分子形式，在被分解的同時會重新合成身體所需要的營養(yǎng)，膠原蛋白在合成的過程中需要有大劑量的維生素c，如果身體缺乏這種物質(zhì)，所合成的量就會減少，而且在合成時膠原蛋白想要達到改善的部位的量并不一定足夠，身體會優(yōu)先考慮急需的地方，所以通過口服膠原蛋白來提高面部皮膚彈力，延緩衰老的效果并不明顯。

不過如果是外用注射膠原蛋白，因為直接通過對想要改善的部位進行注射，所以可以使該部位快速補充膠原蛋白而改善缺陷，這種情況下所使用的膠原蛋白是可以提高皮膚彈性，延緩衰老的。

總的來講，膠原蛋白雖然在目前很常見，但各種各樣的膠原蛋白對身體幫助不全不一樣，所以不要盲目使用各種膠原蛋白產(chǎn)品，需咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，才能得到有效的幫助。