豆奶不是高嘌呤食物。

豆奶主要使用豆制品制作而成，每100克豆制品中含有50毫克~70毫克嘌呤，而高嘌呤食物每100克中含100毫克~1000毫克嘌呤，因此豆奶不是高嘌呤食物，屬于中低嘌呤食物。在疾病控制比較好的情況下，可以少量的食用豆奶，一般不會(huì)引起尿酸明顯升高，對(duì)痛風(fēng)患者不會(huì)造成嚴(yán)重影響。但是，如果疾病沒(méi)有得到有效控制的情況下大量食用豆奶，有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多，從而引起尿酸升高，加重或者誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)患者在日常飲食中應(yīng)避免高嘌呤食物的攝入，比如海鮮、果糖、動(dòng)物肝臟、酒精等。建議增加飲水，每天飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，有利于尿酸排出。