糖尿病人可以適當吃點甜菊糖，也可以適當吃點木糖醇，甜菊糖和木糖醇里面的糖分都不太多，對糖尿病人的身體基本上不會有什么影響，因此不必過度緊張。

糖尿病人平時最好不要經(jīng)常使用甜菊糖或木糖醇，雖然這兩者并不是非常甜的食物，但是如果食用過多也有可能會對糖尿病人的血糖造成一定的影響，導致血糖波動過大。

糖尿病人在飲食方面需要保持低糖飲食，可以適當吃點蔬菜或含糖量較低的水果，平時還可以適當進行體育鍛煉，如散步、打太極拳等，可以促進身體新陳代謝，緩解血糖過高癥狀，同時還需在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如二甲雙胍、胰島素等藥物。