糖尿病能喝什么果汁
糖尿病一般能喝蘋果汁、火龍果汁、木瓜汁等果汁,但要注意適量。
1、蘋果汁。每100g的蘋果中含有的糖分僅有13.4g左右,患有糖尿病的患者可以適當的喝蘋果汁,補充身體所需要的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質。
2、火龍果汁?;瘕埞袔缀醪缓姓崽?、果糖,屬于低糖水果,因此糖尿病患者可以將火龍果榨成汁飲用,一般不會導致血糖升高。另外,火龍果中含有豐富的膳食纖維、維生素B等營養(yǎng)成分,有助于糖尿病患者預防糖尿病視網膜病變的發(fā)生。
3、木瓜汁。每100g木瓜中的含糖量僅在7.2g左右,比較適合糖尿病患者食用,并且木瓜中含有一定的蛋白分解酶,可以有效的分解蛋白質、淀粉,有助于穩(wěn)定血糖。
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- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié))、肥胖... [詳細]
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