按摩可以讓血液循環(huán)更加順暢，對(duì)黑眼圈的去除也有一定效果。黑眼圈對(duì)很多人而言是常見(jiàn)問(wèn)題，除了熬夜會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，身體健康有問(wèn)題也會(huì)形成黑眼圈。按摩去除黑眼圈一定要找準(zhǔn)穴位。那么黑眼圈應(yīng)該怎么按摩?下面就給大家介紹一下。

首先是按揉睛明穴，位置是目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。按摩方法是用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重.邊按邊揉約2分鐘。功效是緩解眼睛疲勞，恢復(fù)視力，對(duì)眼睛充血、紅腫、浮腫、等有效果更，此外，配合鼻子周?chē)难ㄎ灰黄鸢慈啵軌蚓徑獗侨劝Y狀。

其次是按揉承泣穴，位置是瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間。按摩方法是雙手食指指端分別按于兩側(cè)承泣穴上，沿眼下眶按揉。手法用力宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳。功效是可以治療迎風(fēng)流淚、近視、夜盲、眼瞼跳動(dòng)、黑眼圈、眼袋等。

然后是按揉四白穴，位置是目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。按摩方法是將雙手食指指腹分別按于兩側(cè)四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感，時(shí)間約2分鐘。功效是對(duì)于臉頰附近疼痛、近視、眼睛疲勞、眼袋、黑眼圈、眼花等癥狀有很好的療效。

還有是按揉瞳子髎，位置是外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。按摩方法是將食指指腹按于瞳子韶穴處，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時(shí)間約2分鐘。功效是對(duì)于消除眼袋、黑眼圈有很好的療效。

后是按揉太陽(yáng)穴，位置是在頭側(cè)，眉梢與眼外角延續(xù)交叉處，向后約1橫指的凹陷處。按摩方法是取坐位或仰臥位，雙手食指指腹分別按于兩側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效是主治感冒、頭痛、發(fā)熱、頭暈、黑眼圈、眼袋、目赤腫痛等。

以上就是按摩黑眼圈的幾種方法，如果您黑眼圈的癥狀，那么在平時(shí)的生活中和工作中，在閑暇的時(shí)候，可以按摩以上的穴位，對(duì)于治療黑眼圈有很好的作用。