人流后一般是不建議吃涼皮涼面的，可能會加重身體不適。

人流后的女性身體比較虛弱，腸胃蠕動功能相對緩慢，在飲食方面需要以清淡、易消化、溫和的食物為主；而涼皮和涼面屬于生冷的食物，而且在調(diào)制過程中為了增加食欲，可能還會添加辣椒油、蒜汁等調(diào)味品，如果吃的量比較大，可能會對腸胃功能造成刺激，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重時還可能會對陰道出血情況造成影響，導(dǎo)致陰道出血量增多、出血時間延長等。

人流后除了需要注意飲食方面的調(diào)整，也需改善生活習(xí)慣，如注意規(guī)律作息，避免過度勞累等；同時還要做好個人的清潔與衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲以及衛(wèi)生棉等，避免感染的發(fā)生。