女性肌肉量低通常說明平時(shí)鍛煉比較少、飲食習(xí)慣不佳，但也不排除和先天性的原因有關(guān)。

1、平時(shí)鍛煉比較少：對于長時(shí)間不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)者，由于肌肉無法得到鍛煉，因此肌肉的力量和強(qiáng)度會(huì)比較弱，在進(jìn)行檢查時(shí)可出現(xiàn)女性肌肉量低等表現(xiàn)。

2、飲食習(xí)慣不佳：部分女性在減肥時(shí)，可能會(huì)過度節(jié)食，受到此種因素影響時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體所攝入的營養(yǎng)成分較少。由于不能滿足機(jī)體的正常運(yùn)作，導(dǎo)致代謝肌糖原異常，因此也可出現(xiàn)女性肌肉量低。

3、先天性的原因：女性肌肉量低也可能和基因遺傳有關(guān)，但具體的發(fā)病機(jī)制尚不明確。若身體處于健康的狀態(tài)，無其他不良表現(xiàn)，無需特殊處理。