抑郁癥者可以通過轉(zhuǎn)移注意力、心理治療、藥物治療等調(diào)理方法使其好的快。

1、轉(zhuǎn)移注意力：抑郁癥者在平時(shí)應(yīng)保持積極、樂觀的心態(tài)，可以從事自己比較感興趣的事情。平時(shí)也可在家人以及朋友的陪伴下，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，既可以起到鍛煉身體的作用，又可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。

2、心理治療：抑郁癥者如果出現(xiàn)焦慮、恐慌難安等表現(xiàn)時(shí)，則可前往心理門診處進(jìn)行治療。通過心理支持治療，可以使患者保持正常的認(rèn)知，從而提高患者的生活質(zhì)量。家人在平時(shí)也需要積極開導(dǎo)患者，還應(yīng)多傾聽患者的想法，給予正確的引導(dǎo)。

3、藥物治療：對(duì)于焦慮癥狀比較嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鹽酸帕羅西汀、鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林等藥物進(jìn)行調(diào)理。