正常人可以每天吃鈣片嗎
正常人不建議每天吃鈣片。
鈣片在臨床上主要是預防和治療骨質(zhì)疏松的常規(guī)補充劑之一，對于骨質(zhì)疏松患者以及有其他骨骼疾病的群體，每天吃鈣片有比較好的療效。但是對于正常人而言，不建議每天吃鈣片，因為正常人從日常的飲食中就可以獲取身體所需的鈣元素，如果每天再吃鈣片，就會引起身體血液中的鈣元素升高，嚴重時會引起鈣中毒。
因此臨床上不建議正常人盲目吃鈣片，可以先到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，確定身體是否缺乏鈣元素，如果存在缺鈣的情況，可以在醫(yī)師的指導下服用鈣片，同時在飲食上注意多吃含鈣量高的食物，如牛奶、蝦、魚、牛肉等。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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