現(xiàn)實生活中很多男性都會有難以啟齒的問題，早泄就是其中一種。有的會及時去醫(yī)院治療，有的則一味的逃避，只知道隱藏自己。還有一些人把早泄歸結于手淫，手淫確實是引起早泄的原因，但是并不是唯一原因。

早泄的誘因有哪些？

1、疾病因素

有些男性之所以在性生活當中無法堅持更久的時間，是因為疾病導致的，常見的有精囊炎、前列腺炎、包皮炎等等。如果不去醫(yī)院檢查，就發(fā)現(xiàn)不了這個誘因，治療不好，自然也就解決不了早泄問題。

2、過度手淫

適度手淫是釋放性欲望的良好方法，但是過度手淫會帶來很多危害。首當其沖就是會影響男性的性功能，讓體質(zhì)越來越虛弱，會導致腎臟功能下降，甚至患上腎虛。

3、夫妻感情惡劣

性生活是兩個人的事情，如果兩個人感情不好，存在很多矛盾，動不動就吵架，自然無法做到和諧相處。無法和諧相處，自然無法配合對方過性生活，所以就會提早結束。

如何改善早泄？

1、去醫(yī)院治療

發(fā)現(xiàn)這一問題要第一時間去醫(yī)院檢查和治療，找出病因。不能一味的隱藏自己，也不能盲目的吃壯陽藥，這些都是治標不治本的方法。尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過藥物進行治療，才是最好的方法。

2、緩解心理壓力

有時之所以早泄并不是真正得了早泄，而是存在很大的心理壓力，況且真正的早泄也會讓男性壓力倍增。所以想要緩解早泄的癥狀，就要先緩解心理壓力，學會解壓，學會釋放情緒。

3、女性多鼓勵丈夫

解決早泄并不是一天兩天就能完成的事，身為妻子要多鼓勵丈夫，成為丈夫的后盾，鼓勵丈夫積極配合治療。還要配合丈夫進行行為治療，幫助丈夫進行鍛煉，爭取早日康復。

說到多鼓勵丈夫，除了口頭鼓勵之外，還要在行為上給予鼓勵。比如說給丈夫多熬九寶茶，是由九種容易買到的材料組成的養(yǎng)生茶。多去藥店和超市轉一轉，購買人參、黃精、枸杞、桂圓、大棗、瑪咖、桑葚、杜仲雄花、覆盆子。人參能夠為丈夫大補元氣，桂圓和大棗能夠補充氣血。枸杞、黃精、瑪咖、桑葚等都有壯陽補腎的功效，經(jīng)常喝能夠補腎氣、益精氣，再配合鍛煉和治療，恢復雄風不是奢望。