晚上睡覺(jué)磨牙齒可能和缺鈣有關(guān)，但也不排除和其他因素有關(guān)。

鈣是一種金屬元素，在牙齒發(fā)育的過(guò)程中，鈣屬于不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)缺鈣時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全，導(dǎo)致牙齒變得比較敏感。例如晚上睡覺(jué)時(shí)，由于牙齒處于比較敏感的狀態(tài)，因此在吸入冷空氣后，可能會(huì)對(duì)牙齒造成刺激，引起晚上睡覺(jué)磨牙齒的現(xiàn)象。此外，缺鈣可引起神經(jīng)肌肉的興奮性增高，也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)磨牙齒。

晚上睡覺(jué)磨牙齒除了和缺鈣有關(guān)之外，也可能和精神焦慮有關(guān)。例如長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、抑郁等不良的狀態(tài)時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的興奮性比較高，進(jìn)而引起晚上睡覺(jué)磨牙齒。