睡覺打呼嚕有什么辦法
打呼嚕即為打鼾，睡覺打鼾可通過改變睡眠姿勢、針對原發(fā)病治療等辦法改善。
1、改變睡眠姿勢：平躺睡覺時可能會導(dǎo)致舌頭后垂或軟腭下垂，從而造成呼吸道阻塞，所以患者要選擇側(cè)臥位睡覺，比如左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，能夠改善呼吸不通暢，從而緩解睡覺打鼾。
2、針對原發(fā)病治療：如果是因為睡眠呼吸暫停綜合征引起，可以給予無創(chuàng)呼吸機(jī)治療，利用無創(chuàng)呼吸機(jī)能保持患者的氣道通暢，從而改善睡覺打鼾。如果是因為鼻中隔偏曲引起，可以給予鼻內(nèi)鏡鼻中隔偏曲矯正術(shù)治療。如果是因為軟腭過長引起，可以利用手術(shù)將多余的組織切除，從而改善睡覺打鼾癥狀。
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