胖大海的禁忌是：脾胃虛寒不宜飲用、經期不宜飲用、血壓較低不宜飲用、過敏體質不宜飲用。

1、脾胃虛寒不宜飲用。胖大海是一種偏寒性的中藥，而且具有潤腸通便的作用，因此脾胃虛寒的患者不宜飲用，要不然則有可能會出現持續(xù)腹瀉的情況，嚴重時還會導致食欲不振和惡心嘔吐等不良癥狀出現。

2、女性經期不宜飲用。因為胖大海是一片寒涼的中藥，因此女性在月經期間不能夠飲用，要不然則會出現經血量變少或者痛經加重的情況，嚴重的時候甚至會導致月經不調。

3、血壓較低不宜飲用。胖大海具有輔助降壓的作用，因此血壓值比較低的人不適宜長期飲用，要不然則有可能會使血壓進一步降低，對身體健康造成危害。

4、過敏體質不宜飲用。有一部分人對胖大海有過敏反應，飲用之后會出現皮疹以及劇烈的瘙癢感，有時還會出現心悸不安和心慌頭痛等不良反應，因此過敏體質不宜飲用胖大海。