空氣加濕器的好處有多種，包括：增加空氣濕度、緩解疲勞感、滋潤(rùn)皮膚、凈化環(huán)境等。

1.增加空氣濕度：

房間內(nèi)太干燥可升高空氣中微生物濃度，易誘發(fā)呼吸道疾病。尤其是對(duì)免疫力差的人群來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期待在干燥室內(nèi)易誘發(fā)呼吸道感染，比如：氣管炎、肺炎、肺氣腫和哮喘等?？諝饧訚衿髂茉黾涌諝庵袧穸?，促使微生物下沉，保護(hù)呼吸道，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

2.緩解疲勞感：

空氣加濕器能改善干燥的室內(nèi)環(huán)境，人們待在比較濕潤(rùn)的空氣中，能緩解緊張不安的情緒，減輕疲勞感，保持機(jī)體活力。

3.滋潤(rùn)皮膚：

長(zhǎng)期待在干燥的房間中易造成皮膚缺水、緊繃或脫皮。用空氣加濕器能讓空氣變得濕潤(rùn)，滋潤(rùn)肌膚。

4.凈化環(huán)境：

空氣加濕器不僅僅改善室內(nèi)濕度，而且也能釋放負(fù)氧離子，從而凈化室內(nèi)空氣；有些加濕器也能過(guò)濾空氣中的顆粒物，去除室內(nèi)異味。

空氣加濕器的壞處是：

用空氣加濕器的時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有勤清洗，細(xì)菌就會(huì)集聚在加濕器中，滋生的細(xì)菌跟隨著噴霧擴(kuò)散到空氣中，從而導(dǎo)致呼吸道感染。