輸液后約3~5小時可以運動，但只能做輕度的運動，不適合進(jìn)行劇烈運動。

輸液后，由于液體進(jìn)入到體內(nèi)，會促進(jìn)機體的血液循環(huán)，并加速毛細(xì)血管的擴張，如果有運動的習(xí)慣，可以在輸液后約3~5小時左右進(jìn)行輕度的運動，例如慢走、練瑜伽、打太極拳等，通過適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，促進(jìn)病情恢復(fù)。但是，不能進(jìn)行劇烈的運動，例如快跑、跳操、游泳等，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，不利于身體的恢復(fù)。

此外，在輸液后還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多攝入富含營養(yǎng)的食物，例如瘦肉類、新鮮的蔬菜與水果等，可補充身體的能量，對身體的恢復(fù)也有一定的好處。