打呼嚕即為打鼾，可通過一般治療、對因治療等方法改善。

1、一般治療：患者晚上睡覺時應(yīng)避免使用過高的枕頭，盡量讓頸部和頭部處于氣道通暢的狀態(tài)，睡覺時可以選擇側(cè)臥位，有利于氣道更加的通暢，能夠緩解打鼾癥狀。

2、對因治療：打鼾是由多種疾病引起的癥狀，應(yīng)針對引發(fā)的原因采取治療措施。如果是由感冒引起鼻腔阻塞，出現(xiàn)打鼾癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。如果是過敏性鼻炎引起鼻塞導(dǎo)致的，可以口服鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物治療；也可局部使用布地奈德鼻噴霧劑，促使鼻腔黏膜腫脹消退，從而緩解打鼾癥狀。