長期側(cè)著睡肩膀會變形嗎
長期側(cè)著睡肩膀有可能會變形。
如果長期側(cè)著睡，很容易引起肩膀的軟組織出現(xiàn)勞損或者發(fā)生痙攣，讓肩膀處于圓肩的狀態(tài)，所以會發(fā)生肩膀變形。尤其是因疾病因素造成長期側(cè)著睡，由于肩膀局部的血液循環(huán)受阻，還有可能會發(fā)生肌肉萎縮，也可表現(xiàn)為肩膀變形。此外，長期側(cè)睡還會擠壓牙齒的骨骼和面部，造成牙齒和面部不對稱。且部分人群長期睡，由于腰部的脊柱向側(cè)著的一方彎曲，還有可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎或發(fā)生腰椎間盤突出癥。
所以長期側(cè)著睡對身體的健康存在一定的影響，建議平時盡量選擇仰臥位睡覺，或者在睡覺過程中來回翻身，以免長期側(cè)著睡，造成肩膀變形。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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