餐后血糖9.5通常是指餐后2小時血糖9.5mmol/L，當(dāng)出現(xiàn)餐后2小時血糖9.5mmol/L時，是否正常取決于有無得糖尿病。如果是正常人群，這種情況屬于不正常的，如果得了糖尿病，則是正常情況。

正常人群的餐后2小時血糖數(shù)值不能超過7.8mmol/L，若在進行血糖監(jiān)測時，其檢查結(jié)果顯示血糖數(shù)值為9.5mmol/L，由于血糖數(shù)值已經(jīng)超過了正常范圍，所以是不正常的。這種情況，要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高熱量、高脂肪的食物，同時適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動，如慢跑、游泳等，來促使血糖數(shù)值恢復(fù)正常。若通過以上方法無法改善，還需遵醫(yī)囑口服阿卡波糖片、羅格列酮鈉片等藥物進行降糖治療。

如果是糖尿病患者進行血糖監(jiān)測，其餐后2小時血糖數(shù)值為9.5mmol/L，可理解為正常的，代表病情逐漸恢復(fù)。但依然要配合醫(yī)生繼續(xù)治療，若能夠?qū)⒀菙?shù)值控制在8.5mmol/L以內(nèi)，對身體的健康更有益處。