尿酸對(duì)身體的好處是抗氧化、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)等。

尿酸屬于人類的嘌呤代謝產(chǎn)物，主要來源于日常的飲食攝入以及自身的代謝，一般機(jī)體中的核蛋白以及食物當(dāng)中攝入的嘌呤，都可能會(huì)通過肝臟的分解，直接形成尿酸。尿酸能夠起到抗氧化的作用，因?yàn)槟蛩峥梢郧宄寒?dāng)中的自由基，提高機(jī)體的新陳代謝，防止血管被較高的脂質(zhì)物質(zhì)損傷。

尿酸還可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，因?yàn)槟蛩岙?dāng)中的結(jié)構(gòu)和某些興奮劑較為相似，比如可可堿、咖啡因等，能夠刺激大腦皮層，從而起到保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

建議在日常生活中要做好防護(hù)措施，因?yàn)椴涣嫉娘嬍晨赡軙?huì)導(dǎo)致尿酸偏高，比如動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等。