尿酸高痛風(fēng)可以適量吃荔枝，但不建議過量吃。

荔枝和多數(shù)水果一樣，屬于一種低嘌呤的食物，每100克荔枝當(dāng)中的嘌呤含量6.3毫克左右。尿酸高痛風(fēng)的患者適量吃荔枝，很少會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸水平產(chǎn)生影響，也不容易引起痛風(fēng)發(fā)作，因此尿酸高痛風(fēng)可以吃荔枝。而且荔枝中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)等，適量吃荔枝可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的抵抗能力。

但是不建議大量吃荔枝，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。尤其對(duì)于血糖異常、高脂血癥的尿酸高痛風(fēng)患者，需要少吃或不吃荔枝。若是吃荔枝后出現(xiàn)了任何不適，應(yīng)立即停止食用。