腰部右側(cè)疼痛，像擰筋一樣，可能和腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰背肌筋膜炎等原因有關(guān)。

1、腰肌勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰搬重物的工作，可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉發(fā)生勞損，引起上述癥狀，通常還會(huì)引起不同程度的活動(dòng)受限。

2、腰椎間盤突出癥：當(dāng)發(fā)生腰椎間盤突出癥時(shí)，若突出的椎間盤對(duì)周圍的組織造成壓迫，也可引起上述癥狀。若對(duì)支配下肢的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，還會(huì)引起下肢疼痛、麻木等現(xiàn)象。

3、腰背肌筋膜炎：發(fā)生腰背肌筋膜炎時(shí)，腰背部的筋膜以及肌組織可發(fā)生病理性的改變，引起腰背部筋膜以及肌組織水腫、滲出，導(dǎo)致腰痛，還可伴隨皮膚麻木、腰肌痙攣等現(xiàn)象。

除上述原因外，也不排除是腎囊腫導(dǎo)致的，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查明確。